Ce qu'en disent nos membres

 Tout est là 🌟 Une rencontre, une vibration, une étincelle✨ Dès le premier cours que j’ai suivi avec la merveilleuse et lumineuse Aude, ce fût un vrai coup de cœur. Les cours sont extrêmement bien menés de manière à ce que chacun, chacune y trouve un espace et la possibilité d’évoluer à son propre rythme. Une attention particulière envers ses élèves toujours dans la bienveillance et le sentiment d’être « en famille » à chacune de nos rencontres pour partager ensemble ce chemin du yoga.  Des précieux conseils qui m’ont permis d’aller chercher plus profondément dans certains espaces de mon corps et de mon esprit. Et sa joie de vivre qui se diffuse et fait circuler une énergie de vie incroyable. Ici ou ailleurs, en présentiel ou dans le prolongement du vaisseau internet (zoom zoom) j’attends toujours ses cours avec une immense joie.    

Je pratique le yoga depuis 2016 maintenant avec Aude, grâce à la qualité de son enseignement, à son ardent désir de communiquer à « ses yogis » les bonnes techniques, le meilleur geste pour exploiter au mieux les richesses de notre corps et de notre mental, j’ai conscience d’avoir réellement progressé en flexibilité, en mobilité et en contrôle de moi.

Il convient aussi de souligner que l’enseignement de ce professeur invite toujours à progresser et donne à chacun individuellement toutes les méthodes, les techniques pour améliorer ses postures. Dans son cours, on ne ressent aucun esprit de compétition, elle fait en sorte que jamais nous n’ayons l’impression d’être en échec.

J’ai tout appris sur le yoga au travers des cours de Aude WASSETHEURER. Auparavant, j’avais une idée très vague du yoga, pensant naïvement (au vu de mes 2 expériences précédentes) que cette discipline était plutôt statique, voire ennuyeuse. Ces cours m’ont fait découvrir l’étroite osmose qu’il existe entre notre corps et notre mental et qu’une mauvaise harmonie entre ces 2 éléments provoquent inévitablement un déséquilibre, un mal être, des tensions et peut engendrer des maux, des maladies sévères. .  

 Merci du fond du cœur, pour ce cours profond et ludique ,un de ces cours où l’on commence fatiguée et l’on ressort en pleine forme .Toute ravie de ce cours ,très détendant et tonique à la fois, ainsi que pour l' ambiance chaleureuse que tu sais créer . Pleine d'énergie !!!

 À  très bientôt! Bisous ,bisous    

Aude WASSERTHEURER est profondément imprégnée par la philosophie du yoga et la médecine chinoise traditionnelle. Elle sait avec beaucoup de simplicité, d’humilité, de sérénité, nous communiquer ses convictions. Persuadée des bienfaits de cette discipline sur l’être humain, elle parvient naturellement à nous faire partager son calme, sa paix et son harmonie intérieure ; à la fin des cours, il est toujours formidable de voir les visages des "yogis" apaisés, souriants, détendus en dépit des efforts fournis pendant les cours et ateliers !  

Déçue par mes 2 premières expériences en yoga, j’ai souhaité faire un nouvel essai au avec cette professeur dont j’avais entendu parler pour la qualité de sa pédagogie et de son enseignement axé sur l'énergie. L’ambiance, la salle, la sérénité des échanges entre la professeure et les yogis m’ont vite conquise. Ce premier contact m’a séduit par la qualité de la description des asanas et la clarté des explications pratiques et théoriques données.

Namasté