Cours de Yoga débutants
Découvrir la discipline du Yoga, en douceur, joie et sécurité, se connecter avec vos énergies multiples...
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Cours de Yoga intermédiaires / Avancés
L'art du dépassement de soi et de la découverte de vos potentiels innés, avec humour et joie !
Tout est dans la forme et le sens...
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Cours de Yoga +60 ans
Mobilité - Flexibilité - Régénération
Découvrir l'art, la forme, les techniques, de se mouvoir sans douleurs, gagner en énergie(s) et se régénérer de manière naturelle
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La première expérience certifiante pour booster ses énergies !
Pour Booster mes énergies, je retrouve tous les articles sur le Blog "My Energy Booster" ! Au programme : Nutrition, Respiration et Pranayama, Santé du cerveau (Fonction cognitives, Mémoire, Récupération), Exercices, Routines et Programmes de Remise en forme et d'Entrainement, Relaxation et Méditation... Je me reconnecte à mon Energie Vitale !!!