planning des cours de yoga - stretching - qi gong
Planning des cours de Yoga
YOGA CLASSES
Lundi
- 10h30-11h30 :+de 60 ans- intermédiaires - Débutants - Hatha yoga
- 17h00-18h00 : ONLINE : Ashtanga / Vinyasa- Yoga Intermédiaires
- 18h30-19h30 :Yin Yoga, Régénération et relaxation profonde
Mardi
- 10h30-11h30 : QI-Gong - Yin Yoga Fusion
- 18h30-19h30 : Kundalini Yoga- Statut : En attente
Mercredi
- 07h30-13h30 : Cours privés, Yoga, Qi Gong, Stretching
- 18h30-19h30 : Ashtanga / Vinyasa : Intermédiaires / AvancésJeudi
Vendredi
- 10h30-11h30 : Yoga "détox et remise en forme"
- 18h30-20h30 : Cours privés, Yoga, Qi Gong, Stretching
Les cours de Yoga ont lieu en présentiel à Algarve Yoga School, Quinta Mandala Albufeira, Portugal.
Les cours ONLINE ont lieu sur Zoom !
Les cours sont dispensés par votre professeure de Yoga, Qi Gong et Stretching, Expérimentée (plus de 20 ans d'expérience d'enseignement et plus encore de pratique...), Certifiée au niveau international (Inde, UK, USA), dans une ambiance sereine, joyeuse, dynamique et conviviale, grâce aux belles énergies de nos membres et à leur bel esprit d'entraide !
Des cours pour booster naturellement vos énergies !
Télécharger le planning des cours de Yoga, Stretching et Qi Gong
Cours de Yoga en présentielle à Albufeira (Portugal) et ONLINE ! Consulter sur FB
planning des cours de stretching
STRETCHING CLASSES
STRETCHING CLASSES
- 10h30-11h30 :+de 50 ans et Débutants –
- 17h00 - 18h00 : ONLINE : Stretching intermédiaires, Athlètes, Sportifs et Yogis !
Ici, vous découvrirez les cours de stretching, version moderne et scientifique pour plus de flexibilité, de mobilité et pour la libération de nos énergies !
Ensemble, dans la joie et la bonne humeur, vers la pleine forme !
Les cours de Yoga ont lieu en présentiel à Algarve Yoga School, Quinta Mandala Albufeira, Portugal.
Les cours ONLINE ont lieu sur Zoom !
Les cours sont dispensés par votre professeure de Yoga, Qi Gong et Stretching, Expérimentée (plus de 20 ans d'expérience d'enseignement et plus encore de pratique...), Certifiée au niveau international (Inde, UK, USA), dans une ambiance sereine, joyeuse, dynamique et conviviale, grâce aux belles énergies de nos membres et à leur bel esprit d'entraide !
Des cours pour booster naturellement vos énergies !
plANNING DES COURS DE QI GONG
QI GONG CLASS
QI GONG
- Mardi : 10h30-11h30 : QI-Gong - Yin Yoga Fusion
- Samedi : 10h30-11h30 : QI-Gong (A venir)
Ces cours permettent de découvrir les bases du Qi Gong, de soulager les tensions du corps et de prendre contact avec son énergie vitale.
Le cours se compose d’échauffements, de mouvements simples, souples et lents, effectués en conscience.
Une séance pour se relaxer et regagner en énergie !
Les cours de Yoga ont lieu en présentiel à Algarve Yoga School, Quinta Mandala Albufeira, Portugal.
Les cours ONLINE ont lieu sur Zoom !
Les cours sont dispensés par votre professeure de Yoga, Qi Gong et Stretching, Expérimentée (plus de 20 ans d'expérience d'enseignement et plus encore de pratique...), Certifiée au niveau international (Inde, UK, USA), dans une ambiance sereine, joyeuse, dynamique et conviviale, grâce aux belles énergies de nos membres et à leur bel esprit d'entraide !
Des cours pour booster naturellement vos énergies !
JE DECOUVRE LE PROGRAMME "MY ENERGY BOOSTER"
"MY ENERGY BOOSTER"
La première expérience certifiante pour booster ses énergies !
- Avec plus de 50 routines courtes,
- Une base complète de connaissances,
- Des pratiques physiques saines et accessibles à tous .